魚ではなく肉を食べる

こんにちは。

今日の昼ごはんと晩ごはんです。

豚肉、野菜、味噌汁、生卵

ラム肉、茄子やトマトなど、味噌汁

うーむ。緑が足りない。

明日はブロッコリーを食べよう。キャベツなら昼夜食べてるけどね。

とは言え、野菜比率の高いよい食事だったと思います。きのこも摂れてるし^_^

土鍋で作る味噌汁と、かまど炊きのごはんは格別です。

日本人としての土台となるこの2つが美味しいと、本当にそれだけで豊かさを感じます。

味噌汁、白米、生卵。。。

これだけあれば、まずは幸せ。