こんにちは。 今日の昼ごはんと晩ごはんです。 豚肉、野菜、味噌汁、生卵 ラム肉、茄子やトマトなど、味噌汁 うーむ。緑が足りない。 明日はブロッコリーを食べよう。キャベツなら昼夜食べてるけどね。 とは言え、野菜比率の高いよい食事だったと思います。…
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