水野綾香のライフスタイルBlog

旅、読書、アート鑑賞などの趣味と、広報、FPとしての活動(仕事)などの雑記です。

2020-04-28から1日間の記事一覧

筋肉を増やすために

こんにちは。 そういえば週末、デッドリフトで30キロ上げられるようになりました! 筋トレを始めて早1ヶ月。 嬉しい(o^^o) まだまだグラつくし、姿勢が覚束ないのですが。。 さらなる成長目指してがんばります! *朝はプロテイン、ビタミン、青汁などをシェ…