こんにちは。
GWが終わってしまいますね。。。
切ないです。
わたしといえば、最近は本当に筋トレと食事のことばかり考えています。
・3食でどうタンパク質と、バランスよく栄養を摂れるか・・・
・プロテインはどんなタイミングで飲むのが良いのか
・今日はどこを鍛えようか笑
・ああ、スーパーにタンパク質源を買いに行かなきゃ・・・！
などなど。。
明日からは、仕事と筋トレの共存です。
わたしって昔から、ハマってしまうと相当深いところまでハマりきってしまい、さらに一心不乱なので。。。しばらくはこれが続きそうです。
しかし、筋トレにはお金がかかりますね。
パーソナルトレーニングのジム代に、プロテインなどはもちろん。
日々野菜や魚、肉をたくさん食べるので食費がかさみます。
そうですね。筋トレのために仕事します。
ではでは。明日からはお仕事がんばりましょう＼(^o^)／
来年は旅行に行けるといいなー☆
