水野綾香のライフスタイルBlog

旅、読書、アート鑑賞などの趣味と、広報、FPとしての活動(仕事)などの雑記です。

筋トレのために早起き習慣を身に付けられるか?

こんにちは。

 

いよいよ梅雨入りしましたね。梅雨は…髪がヨレヨレになってしまうので、辛い季節です。

夏が待ち遠しいな。

 

でも筋トレは室内で出来るので雨は関係ありません*\(^o^)/*

良かった!

 

f:id:ayakauni:20200612000136j:image

※これはパーソナルジム内でお借りしているものです。

 

 

ついにジムデビューなので、わたしも↑の自分のものを買いましたよ^_^

レディースはピンク色…なので少し抵抗があるのですがサイズ感はフィットして良い感じ!

 

なりたい身体のイメージもあります。

週に1.2回から始めて、3日くらいまで増やしたい。

 

朝早く起きて、会社の始業前に行けたら本当にいいな。

早起き…

早起き…

 

人生で何度もチャレンジして、出来なくて諦めた習慣。。。

 

仕事なら4時でも5時でも起きるんですけどね。何もないのに朝早く起きるなんて、何するんだろう?

と、ワクワク感も何もないので起きられない…

 

でも、ジムなら。。。

ジムなら???

 

 

食事が変わったし、お酒も1ヶ月以上飲んでない。

という事は、早起きも出来るかもしれない。

 

今日は、そういうイメージをしながら眠ってみよう。

今週末からトライしようかな。

 

 

 

では^_^