こんにちは。
今日はいろいろと、予定を考えていました！
↑これがおニューのマイグリップです( ´∀｀)
仕事あとよりも、前にジムに行きたいので、起きる時間・寝る時間・ジムに行って滞在する時間、をザックリとGoogleカレンダーに入れてしまう。
平日の夜に、お風呂でしっかりヘアケアをしたいので◯曜日の◯時から、と毎週の繰り返し予定にしてカレンダーに入れてしまう。
それで、例えば飲み会の誘いがあっても「予定が入っている」と断る。
自分の予定を、蔑ろにしないように。。小さくても重要なことを予定に入れる。
もちろん、100%実行出来なくてもいい。
出来る限りで、少しずつ予定を予定通りにしていく。
さてさて、まずは明日少し早く起きる事から！
おやすみなさい^_^
