こんにちは。
昨日のダメージが夜になっても抜けない水野です、笑
これは…老化現象というものなのでしょうか？( ；∀；)
いや、食生活のせいだ。
ということで、少し前から食事改善に取り組もうとしているのに、すぐに忘れて炭水化物過多になってしまいます。
反省。
反省していた今日、偶然みつけたこちらの食品を買ってみました！
右から
●20倍濃縮しじみ汁
●古代米のあまざけ（アルコールフリー）
●無調整豆乳
お湯で薄めて毎朝飲みます。
あま酒は、同じく疲労回復や美容にも良いとのことです。牛乳や豆乳で割って飲むとのことでスーパーで豆乳を買いました^_^
明日から飲んでみるのが楽しみ！
購入したのは、コレド室町2のB1に入っている「干物まる」さん。
先日母が誕生日だったので、ついでに母にも色々買って配送。
通販サイトもあったのでリンク貼っておきますね。色々試してみたーい！
干物屋さんにはイートインスペースがあり、たまたま通りすがって、晩ごはんをいただきました。
お店の名前なんて言うんだろう？干物がジューシーで美味しかったです。
ではまた。
