こんにちは。 昨日の検査で、一つの原因は急性胃炎だということがわかり、とりあえずはお粥などの消化の良いものを食べることが対策。 よく噛んで、ゆっくりと。 もう一つが、わたしの摂る水分量に問題があるのではないかと。 今まで、水分はほぼアルコール…