こんにちは。 最近の朝食です。 プロテイン！ 今朝はスイカを添えました^_^ 朝はわりとゆっくり起きるので、お昼がすぐに来てしまう。 だからそこまでがっつり食べません。 その分、昼と夜にたくさん！栄養を摂るよう心がけています。 ごはんて、1年365日×3…