こんにちは。 昨日から始めた食生活改善！今日は良い感じでした^_^ ご参考までに、普段のわたしの食事たち↓ まぁ、炭水化物です。これ以外はだいたいチョコレートとお酒と珈琲。 しかし…！ 昨日からは違います。わたしは生まれ変わりました…！ タンパク質生…